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Kursdaten:

(7 Abende jeweils am Montag, von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr.)

Der Kurs findet in Kerns statt.

Kosten:
245 CHF/ Kurs


Anmeldung:

Bei Fragen und Anmeldung melden Sie sich gerne bei mir über Telefon oder E-Mail

041 620 36 37
angela.buschor@gmx.ch

Rückbildungsgymnastik &
Beckenbodenarbeit

nach Schwangerschaft & Geburt


Rückbildungsgymnastik & Beckenbodenarbeit

Damit Sie nach der Schwangerschaft und der Geburt ein gutes, neues und gestärktes Körpergefühl entwickeln können.

·         Das muskuläre Gleichgewicht im Körper wird gestärkt.

·         Der Beckenboden wird in seiner Funktion unterstützt und neu in Spannung geführt.

·         Bauch- und Rückenmuskeln werden sanft trainiert.

Nach dem Kurs das neu gelernte und geziehlt geübte in den Alltag als Frau und Mutter mitnehmen und sich dabei wohl fühlen.

 

 

 

Angela Buschor-Steiner
dipl. Hebamme HF & Kursleiterin Rückbildung
Mutter von drei Kindern (2010, 2012, 2015)
bauchrund.ch